本日は大阪、堺にあるはちみつ屋さんが製造しているエナジージェル
ハニーアクションエナジーの解説、レビューになります。
本作ははちみつを主成分としつつ
加えてマルトデキストリンやマグネシウム、ビタミン類を配合することで、高いパフォーマンスを長く保つジェル。
ハニーアクションシリーズは主に3種類ありますが、今回は定番のエナジーを購入
早速紹介、レビューしていきます
商品の効果
メーカー記載による効果で言うと、主に3つ
・足を攣りにくくする、長くもたせるコンディショニング
・身体へのダメージを抑える、疲労を残さないリカバリー
長く高いパフォーマンスを維持するのに役立ちつつ
更にリカバリーにも役立つというのが、今回のハニーアクションエナジー。
それぞれの機能について、メーカー準拠で記載すると、
まずはちみつ、マルトデキストリンといった糖質が、直接的なエネルギー源として活躍。
加えて、クエン酸によるクエン酸回路(TCA回路)を生むことで、より大きなエネルギーを発生させる仕組みです。
また、豊富なビタミン群がクエン酸回路に役立ちつつ、塩化マグネシウムが足攣り防止に効果を発揮。
更にはちみつ由来の成分、ローヤルゼリーが抗酸化作用を生み、身体へのダメージを抑えます。
カロリー自体は80kcalと少なめですが
ただ、他の作用も含めてエネルギーに変えていくのがハニーアクションエナジーの特徴。
エナジーとしても、ブースターとしても、リカバリーとしても使えるジェルとなっています。
商品スペック
商品についてのスペックは下記の通り
ご参考までに。
【原材料名】
はちみつ(国産)、マルトデキストリン、精製はちみつ、ローヤルゼリーエキス末、焦がしはちみつ、プロポリスエキス/クエン酸、クエン酸Na、塩化マグネシウム、香料、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12【栄養成分表示 1包(35g)あたり】
熱 量 80ckal
たんぱく質 0g
脂 質 0g
炭水化物 20g
食塩相当量 0.35g※開封後はすぐにお召し上がりください。時間の経過により、内容物の色が変色したり、固くなったりする場合がありますが品質には問題ありません。原材料をご確認の上、喘息及びアレルギーの心配のある方はご使用をお控えください。1歳未満の乳児には与えないでください。
実際に使ってみた
今回は23km、ロード16km、トレイル7km時に使用。
だいたい折り返しを少し過ぎた頃に使用してみました。
ちなみにこの日は朝に桃のタルトをわずかに食べただけで、あまり何も食べていない状態。
そして飲んでみた味ですが、酸味のあるはちみつ味という感じで、ここは以前経験したのと大体同じ。
エナジージェルの中では比較的さっぱり目で、美味しく頂けます。
また、ランニングをしていて思ったのですが、パッケージの切れ端が本体に着いたままになるので
細かいゴミが出にくいのも嬉しい製品となっていました。
そして実際に運動してみた感想ですが、サッカーやラグビー時に使用した時と感想としては近いです。
一本で2時間も持つ訳はないですが、疲労感少なく、かつ長く高いパフォーマンスを発揮しやすいです。
これはマルトデキストリンや、はちみつの効果、ビタミン群の効果がしっかり出ているかと。
価格的にも330円位なので、時々使っても全然問題ないくらいの価格帯。
他製品も色々良いものありますが、こちらも同様に良い製品となっていました。
まとめ
ハニーアクションエナジーの解説、レビューは以上となります。
最近特に色々試してますが、こちらもエネルギー源としてかなり優秀な一品でした✨
330円ならそこまで高くないので、まずは一回試してみて下さい👍
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